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Psychologie und Lebensqualität: Eine Reise zu innerem Wohlbefinden

von Jens Karl

Sinnfindung und Lebenszweck:

Die Suche nach Sinn und Lebenszweck ist ein zentraler Bestandteil der Psychologie. Die Logotherapie von Viktor Frankl betont die Bedeutung, einen persönlichen Lebenssinn zu finden. Menschen, die einen tieferen Zweck erkennen, erleben oft eine höhere Lebenszufriedenheit.

Emotionale Intelligenz:

Die Entwicklung emotionaler Intelligenz spielt eine Schlüsselrolle in der Psychologie für ein erfülltes Leben. Die Fähigkeit, Emotionen zu erkennen, zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen, fördert nicht nur unsere eigenen Beziehungen, sondern trägt auch zur allgemeinen Lebensqualität bei.

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